নিজস্ব প্রতিবেদন ঃ বাঙালির কাছে মাছ ভাত প্রিয় খাবার।অনেকের পাতেতো আবার রোজ মাছ না পড়লে খাওয়াটা ঠিক জমে না।কিন্তু জেনেশুনে মাছটা গ্রহণ করছেনতো? মাছ গ্রহণের আগে আপনার আশপাশের এলাকাকে প্লাস্টিক মুক্ত করার কাজে নামছেন না কেন? জানেন কি আজকাল বহু নদী এবং পুকুরে মাইক্রো প্লাস্টিক গ্রহণ করছে মাছেরা।সেই মাছতো পরে আপনার পাতেই আসছে। আর সেই মাছ খেয়ে আপনার অজান্তেই অনেকে প্লাস্টিক দূষণের রোগ আপনার শরীরে বাসা বাঁধছে। পরিবেশ দূষনের কারনে মাছ থেকে রোগ হওয়া ছাড়াও ফুসফুস জনিত রোগ এবং এজমা বাড়ছে। বিশিষ্ট বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডাঃ শীর্ষেন্দু পাল বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে জানাতে গিয়ে বলেন, পরিবেশ দূষন ঠেকাতে মানুষ সক্রিয় হলে কিছু কিছু রোগ কমে আসবে।তবে নন কম্যুনেবল ডিজিজ যেমন ডায়াবেটিস, হাই প্রেসার মানুষের জীবনযাত্রার কারণে বাড়ছে। অনেকে নুন বেশি খাচ্ছে। কেও ফার্স্ট ফুড বেশি খাচ্ছে। ফলে শরীরে মেদ জমছে।ডায়াবেটিস, প্রেসারকে সহজেই স্বাগত জানাচ্ছেন মানুষ। এর বাইরে আবার ক্যান্সার বাড়ছে। এর বাইরে মানুষের মনকেও ভালো রাখতে হবে।মন ইতিবাচক ভাবনা নিয়ে থাকলে অনেক হরমোন নিঃসরণ হয় শরীরে যা শরীর ভালো রাখতে সাহায্য করে বলে বিশিষ্ট বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডাঃ শীর্ষেন্দু পাল জানিয়েছেন।
গরিব মানুষদের সেবা করতে ভালোবাসেন এই চিকিৎসক। তিনি বলেন,অন্যের নিন্দা চর্চা না করে অন্যের ভালো চিন্তা করা বা পরোপকারে মেতে উঠলে মানুষের মন উন্নত হয়।আর মন উন্নত হলেও তা বহু ক্ষেত্রে শরীর চাঙা রাখতে সাহায্য করে।
বিস্তারিত জানতে নিচের লিঙ্কে ক্লিক করুন —
